¿QUÉ ES EL ZINC? El Zinc es un elemento natural que representa diversos papeles importantes en nuestro proceso biológico: ▻ Ayuda al Sistema Inmunitario a combatir bacterias y virus. ▻ Participa en el proceso de cicatrización. ▻ Ayuda al metabolismo de los carbohidratos. ▻ Coopera en el desarrollo del cuerpo en etapa prenatal, infantil …
.EL ZINC PARA EL ORGANISMO EN CADA ETAPA DE LA VIDA. Leer más »
EQUILIBRA TU SALUD Y FELICIDAD. En la balanza de la vida algunos aspectos cotidianos parecen pesar más que otros; los estudios, el trabajo, las relaciones, la toma de decisiones… Es una constante oscilación entre lo más importante, lo más necesario y lo que realmente queremos, generando estrés e insatisfacción. ¿Consideras qué es la mejor …
MARACUYÁ: FRUTA PARA LA VIDA, NUTRICIÓN Y PARA TU SALUD… Maracuyá, ¿Será llamada “fruta de pasión” por su balance entre la acidez y la dulzura? ¿O este balance será porque las propiedades de la misma aplican tanto para el beneficio de la salud física así como de la mental? Hmmm… Tomémoslo alegremente como una …
El enfoque en nuestras vidas… En la actualidad es cada vez más difícil mantenernos enfocados, ya que las interrupciones parecen ser inevitables, ya sea porque trabajamos desde casa o en la oficina, siempre hay un factor que nos hace desviar nuestra atención de nuestras tareas u objetivos. Desde llamadas telefónicas, reuniones de emergencia, las tareas …
¿Magnesio? ¿Por qué lo necesito? Vamos a comenzar primero explicando qué es el magnesio, este es un nutriente que nuestro cuerpo necesita para estar sano, ya que ayuda a diferentes funciones del organismo, como, por ejemplo, regular la función de los músculos y el sistema nervioso. El magnesio también ayuda a regular los niveles …
El ejercicio es un hábito saludable… Una meta recurrente en el ser humano es la de hacer ejercicio, este es un hábito conocido por ayudar al cuerpo a estar saludable. Ya sea por salud o por interés estético, el ejercicio es uno de los mejores hábitos que el ser humano pueda tener. Sin embargo, convertir …
COMIENZA A EJERCITARSE Y CREA UN NUEVO HÁBITO SALUDABLE… Leer más »
Beneficios de la Vitamina C. ¿Conoces cuáles son los beneficios que la vitamina C aporta a tu cuerpo? Más allá de elevar tus defensas, la vitamina C tiene mucho más que ofrecer para tu salud y belleza. Desde muy pequeños hemos escuchado sobre la vitamina C, ya sea que hayamos tomado algún suplemento a base …
LOS BENEFICIOS QUE NO CONOCÍAS SOBRE LA VITAMINA C… Leer más »
TU POTENCIAL. Si estás planeando comenzar tu propio negocio, es importante que también trabajes para lograr ser la mejor versión de ti, y está tarea no es tan sencilla como puede sonar, debes invertir esfuerzo y constancia. Desarrollar tu potencial te ayudará a alcanzar las diferentes metas que te hayas propuesto, ya sea a nivel …
Hidrátate mientras entrenas. Ya sabemos que para llevar un estilo de vida saludable es importante contar con una alimentación balanceada y hacer ejercicio; pero, ¿Y la hidratación? Mantener el cuerpo hidratado es de suma importancia para nuestra salud y más aún cuando estamos realizando alguna actividad física. En diferentes páginas de internet podemos encontrar que …
MANTENERTE HIDRATADO DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS TAMBIÉN ES IMPORTANTE… Leer más »
El mundo del Networking… Si estás en el mundo del emprendimiento de seguro has escuchado alguna vez la palabra networking, y si aún no lo has hecho, debes conocer su significado y aprender cómo aplicarlo, porque esto resulta ser una poderosa herramienta para ayudar a tu negocio a crecer y posicionarse. Entonces, ¿qué es el …
¿HAS ESCUCHADO HABLAR ALGUNA VEZ DE LA PALABRA NETWORKING? Leer más »
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